Tips Mudah Bermain Arum Jeram

Arung JeramPada usia muda sangat senang bermain dengan segala hal-hal yang sangat menantang dan berhubungan dengan nyali. Salah satu permainan yang juga termasuk ke dalam jenis olahraga ekstrem salah satunya yaitu arung jeram.  Olahraga yang satu ini sangat digemari oleh berbagai kalangan khususnya kalangan muda. Olahraga ekstrem yang satu ini sangat memacu adrenalin Anda dan tak jarang berisiko dalam melakukannya. Namun Anda dapat mengantisipasi hal tersebut dengan mengenal lebih jauh mengenai olahraga ini. Alat yang diperlukan dalam olahraga ini adalah dayung, perahu karet, serta perlengkapan safety untuk diri Anda sendiri.

Tips Mudah Dan Aman Berolahraga Ekstrem Arung Jeram

Bagi Anda yang masih pemula sebaiknya Anda memahami dan mengenali terlebih dahulu mengenai olah raga ekstrem tersebut. Inilah tips arung jeram yang harus Anda lakukan agar Anda mendapatkan kepuasan dalam melakukan kegiatan ini. Tips yang pertama adalah Anda harus memperhatikan kondisi perut Anda karena Anda akan bermain dengan air maka kondisi perut harus sudah terisi agar tidak masuk angin. Selain itu, Anda harus mengenali situasi sungai terlebih dahulu, Anda juga harus melakukan pemanasan agar terhindar dari risiko kram, teliti kembali peralatan yang akan Anda kenakan dalam rafting seperti helm, jaket dan pelampung, mendengarkan dan memahami instruksi dengan baik, Anda juga harus memperhatikan posisi duduk anda, siapkan mental Anda karena kemungkinan perahu terbalik pasti ada sehingga Anda tidak panik dalam situasi seperti itu, dibutuhkan rasa percaya antara anggota team. Anda juga harus memastikan semua kelengkapan keamanan dan keselamatan Anda dan Anda harus have fun dan jangan sampai lengah.

Esensi yang akan didapatkan dari permainan ini adalah Anda dapat melatih jiwa kepemimpinan anda, belajar saling percaya sama orang lain, melatih kekompakan dari satu anggota dengan anggota lain serta melaksanakan tugas dengan baik. Demikian tips arung jeram yang dapat Anda lakukan agar terhindar dari hal-hal yang tidak Anda inginkan dan Anda mendapatkan kepuasan yang tak terhingga.

Related posts: